Multe femei simt că se aşteaptă de la ele să facă totul şi, de aceea, ele nu deleagă din sarcini, bărbaţilor şi copiilor din casă. In loc să se plângă (lucru ce vă seacă de energie şl vă consumă timpul), o femeie trebuie să sublinieze cu hotărâre ce anume aşteaptă de la familia el.
Prin urmare, organizaţi o întâlnire cu familia şi discutaţi ce treburi gospodăreşti trebuie făcute, de către cine şi cât de des. Elaboraţi şi în acest caz o rutină. Billy dă de mâncare la câine când vine de la şcoală, Rachel pune masa la ora 6;00 după-amiază, tata duce gunoiul duminică seara. Scrieţi pe hârtie treburile casnice şl cui au fost alocate - şi lăsaţi spaţii în care să bifaţi efectuarea treburilor respective. Apoi, puneţi lista acolo unde o poate vedea toată lumea.
- Puneţi la uşă un coş pentru lucrurile pe care le luaţi cu voi, de obicei. Timpul este preţios şi nimeni nu poate să-şi permită să se întoarcă acasă, pentru a lua un obiect pe care l-a uitat. Astfel, toţi membrii familiei să-şi adune lucrurile pe care le iau cu ei (caiete de şcoală, umbrele, servietă, chei, scrisori, cărţi de la bibliotecă, bilete de avion etc.) într-un coş aproape de uşă, acolo unde le pot vedea cel mai uşor.
- Acţionaţi, nu reacţionaţi. Nu daţi voie crizelor în familie să vă sustragă de la priorităţile pe care le aveţi, Dacă în cele treizeci de minute pe care vi le-aţi programat pentru yoga sau pentru a vă scrie romanul, copiii pornesc o ceartă, nu lăsaţi ca aceasta să vă distragă de la ceea ce faceţi, Cu excepţia cazurilor cu adevărat urgente, nu lăsaţi haosul din familie să vă abată de la împlinirea visului vostru. Credeţi-mă; copiii vor observa şi se vor modela după comportamentul vostru. Le faceţi o favoare, exemplificându-le o strategie de tipul „mai întâi se fac lucrurile cele mai importante".
- Nu vă aşteptaţi la perfecţiune. Nu vă tulburaţi programul şi emoţiile, fiindcă vă aşteptaţi ca unele sarcini neimportante să fie executate perfect, La urma urmei, oare chiar contează că e praf sub frigider, sau că rufele nu sunt împăturite perfect? Poate că nu aveţi copii specialişti la spălatul podelelor, dar nu vă supăraţi pe ei dacă le scapă o fărâmitură sau două. Adoptaţi o strategie de genul „şi «destul de bine e bine», atunci când este vorba de priorităţi de al treilea nivel. Păstraţi-vă perfecţionismul pentru lucrurile care c/warcontează.
- Luaţi ajutor din exterior. Mamele care au serviciu - şi chiar şi cele care lucrează acasă - au mari beneficii dacă angajează o persoană pentru întreţinerea casei. Angajaţi un astfel de ajutor preţios să vină o dată sau de două ori pe lună şi să facă toată curăţenia grea. Pentru o sumă modică, puteţi să scăpaţi de grijile legate de praful de sub dulapuri şi de funinginea din cuptor. Veniturile multor femei încep să crească, atunci când acestea se eliberează de sarcina curăţării duşurilor şi a aragazului, care le consumă atâta timp. Vedeţi dacă există vreun obiect care nu este esenţial şi pe care îl puteţi tăia din buget, ca să plătiţi femeia la curăţenie. Alocaţi mici însărcinări zilnice membrilor familiei, pentru a întreţine casa curată între două curăţenii profesionale.
- Ordonaţi-văprogramul. In loc să mergeţi la cumpărături, în drum spre casă, în fiecare seară, veţi economisi mult dacă faceţi cumpărături o singură dată pe săptămână. Ţineţi o geantă frigorifică în maşină, ca să păstraţi produsele perisabile proaspete, pe durata cumpărăturilor mai îndelungate. Faceţi cumpărăturile în afara orelor şi a zilelor de vârf, ca să evitaţi statul la coadă. Completaţi cumpărăturile săptămânale, cu vizite la magazinele mici de cartier pentru lapte şi carne proaspătă (în astfel de locuri, alimente sunt de foarte bună calitate şi cu un preţ convenabil). Combinaţi-vă ieşirile la cumpărături, ca să puteţi să ajungeţi la magazinul universal, la su-permarket şi la coafor, în aceeaşi zi. Nu ezitaţi să vă rugaţi copiii sau soţul să ia rufele de la curăţătorie, sau să cumpere un litru de lapte în drum spre casă. Elaboraţi un meniu prin rotaţie - paste lunea, pui marţea, chiftele miercurea şi aşa mai departe, astfel încât să puteţi face cumpărături mai eficient şi să nu trebuiască să vă stoarceţi creierul cu idei pentru meniuri.
