100 de retete si meniuri

La douăzeci de ani după publicarea celebrei Mănânc, slăbesc şi mă menţin (apărută la editura Litera în 2009), Michel Montignac vă oferă 100 de noi reţete, care vă vor ajuta să aplicaţi zi de zi o metodă datorită căreia mai mult de 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă. Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de bază pe care trebuie să le urmaţi, iar în partea a doua veţi găsi meniuri detaliate, de urmat timp de 8 săptămâni. Toate reţetele au un indice glicemic scăzut şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (cea în care slăbiţi), dar şi pentru cea de-a doua (cea în care greutatea se stabilizează).

Cu idei inovatoare de antreuri, feluri principale şi deserturi, cartea se adresează tuturor celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos.

Caracteristici

Pret 100 de retete si meniuri

Disponibila la comanda

Daca se gaseste in stocul nostru sau in cel a furnizorilor nostri, cartea poate fi expediata in doar 24 de ore. Timpul de livrare va fi de 24 ore prin curier sau de 3-5 zile prin Posta Romana. Pretul cartii include TVA insa nu include taxele de transport. Mai multe informatii...

Michel Montignac a publicat inca 14 carti prezente in libraria noastra, Dieta Montignac : Mananca de placere, mentine-te in forma, Dieta Montignac pentru femei, Ciocolata : un aliment esential pentru sanatatea ta, Indicele glicemic : Concept-cheie în dieta Montignac, Ma hranesc, deci nu imbatranesc, Ma hranesc, deci nu ma imbolnavesc, Ma hranesc, deci slabesc. Regimul disociat, Mananc sanatos si raman tanar, Mănânc, slăbesc şi mă menţin, Prevenirea bolilor cardiovasculare, Retete si meniuri Montignac. 200 de retete usoare si economice, Uleiul de masline : un aliment esential pentru sanatatea ta, Uleiul de masline - o comoara pentru inima, Vinul : un aliment esential pentru sanatatea ta, dintre care primele 2 sunt pe stoc si pot fi expediate imediat.